Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 202,85g.
Ontbijt: Укроп, Петрушка, Зеленый Горошек с Морковью Тушеный в Соевом Соусе, Кускус (Вареный), Sen Soy Соевый Соус, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Брокколи Тушеные, Оливковое Масло. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Шампиньоны Тушеные, Суп со Шпинатом, Кабачком, Морковью и Картофелем. Diner: Геркулес Вареники с Картошкой, Кабачки Жареные, Миндаль, Банан, Авокадо. Snacks/Andere: Omega-3 (Sports Research). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewicht Geschiedenis
|