Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 89,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 179,04g | Kolhy: 133,69g.
Ontbijt: Walnuts, Strawberries , Bananas. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Skinless Chicken Breast, Evlution Nutrition CLA 1000, Thompson Omega 3-6-9. Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Cooked Spinach (from Fresh), Icelandic Yogurt. Snacks/Andere: White Bread, Evlution Nutrition CLA 1000, Thompson Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Egg White, Egg, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|