Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 97,82g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Окей Манго, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Творог 5%, Лента Пирог с Мясом. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Ударница Мармелад, Орехи Кешью, Чука, Куриная Грудка на Гриле, Любятово Галеты Классические, Lindt Горький Шоколад 85%, Кекс с Изюмом. Snacks/Andere: Тунец в Воде (Консервы). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|