Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 116,90g.
Ontbijt: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Pınar Light Beyaz Peynir, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Doğalsan Yulaf Kepeği, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Diner: Et Sote. Snacks/Andere: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Hurma, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nimet Kepekli Galeta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynep197's Gewicht Geschiedenis
|