Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 216,81g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Яблоко. Snacks/Andere: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|