Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 76,66g | Eiwit: 148,69g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Верес Икра Баклажанная, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Цветная Капуста, Horeca Select Прошутто Крудо, Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Яблоко Симиренко , Universal Nutrition Animal Pak Витамины. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|