|
Aspir yağı kullanan varmı aramızda,etkisi gerçekten anlatıldığı gibimi ?
|
1315 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Mozzarella Peyniri, Mantar, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Zeytin, Doğalsan Siyez Unu, Süt, Yumurta. Na Ontbijt: Kapuçino, Ceviz. Lunch: Dost Ayran, Soğanlar, Saban Esmer Köftelik Bulgur, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Na Lunch: Fıstık Ezmesi, Ceviz. Diner: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yumurta, Krem Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). meer...
|
|
808 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|
 Reacties
Şu cla nın içindeki yağ mı bu
28 mrt 19 door lid: CL-DeepMan
|
@ CL- Deepman bende bilmiyorum ki ne oldugunu 🤷♀️ Sadece duydum.avrupa ve amerikada diyetlerde kullanılıyormuş .Türkçesi aspir yağıymış. Google den baktım,çok fayladalı şeyler yazıyor, deneyen varmı diye merak ettim.
28 mrt 19 door lid: cilaq
|
Valla cla denedim de bir ara. Ben bir artı falan hissetmedim ya.
28 mrt 19 door lid: CL-DeepMan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cilaq's Gewicht Geschiedenis
|