Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3397 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 274,17g | Kolhy: 367,87g.
Ontbijt: FruVita Jogurt Gruszkowy Protein, Banan, Formotiva Muscle Brick Whey, Oliwa z Oliwek. Lunch: Kiwi, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Nestlé Cheerios Miodowy, Łaciate Mleko 0,5%, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Snacks/Andere: Lidl Bułka Pszenna, Jajko. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|