desiindri's Logboek, 28 mrt 19

menu berbuka yg full sayur. labu siam, tomat, kubis, telor 1. bumbunya cm bamer, baput, lada, garam. tetep enak koo

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2019:
750 kcal Vet: 32,69g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 58,45g.   Diner: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sambal Goreng, Usus Ayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Labu Siam. Snacks/Andere: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. meer...
1952 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Douchen - 20 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 58 minuten. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tak ketinggalan cabe rawitnya, ga usah banyak2  
28 mrt 19 door lid: desiindri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


desiindri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.