Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
141,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 97,02g | Kolhy: 82,29g.
Ontbijt: Cinnamon, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Unsweetened Coconut Milk, Whey Gourmet Protein Shake, Benefiber Powder. Lunch: Becel Vegan Margarine, Kraft Coleslaw Dressing, Yellow Sweet Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Benefiber Powder, Bull's Eye Old West Hickory, Mushrooms, Ground Pork (Cooked). Diner: President's Choice Chia Seeds, Compliments Frozen Raspberries, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake, Crystal Light Raspberry Peach. Snacks/Andere: Bick's Baby Dills 50% Less Salt, Silver Hills Little Big Bread, French's Classic Yellow Mustard, Lou's Roast Beef Au Jus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|