Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 265,92g.
Ontbijt: Ispanaklı Börek. Lunch: Ispanaklı Börek. Diner: Tere, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andere: Eti Süt Burger, Tam Buğday Bisküvi, Elma, Muz. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çambel's Gewicht Geschiedenis
|