asyalife's Logboek, 28 mrt 19

asyalife's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019

47,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2019:

600 kcal

Vet: 45,31g | Eiwit: 27,36g | Kolhy: 28,24g. Ontbijt: Mevsim Salata, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Andere: Fındık. meer...

300 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

geçmiş olsun 👍🏻

28 mrt 19 door lid: __Koray__

Teşekkürler 🙏🏼

28 mrt 19 door lid: asyalife


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

asyalife's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

asyalife's Logboek, 28 mrt 19

Opmerking Toevoegen

asyalife's Gewicht Geschiedenis