Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 38,40g | Kolhy: 125,38g.
Ontbijt: Coffee, Half and Half Cream. Lunch: Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Russell Stover Sugar Free Toffee, Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Playing with granddaughter - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|