Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 197,53g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Лама Батон с Отрубями, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Клубничное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Ряженка 4%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Три Кота Салат из Моркови, Рускон Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Diner: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Каждый День Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Звездный Сухари Ванильные, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Простоквашино Сливки 10%, Сладуница Зефир Ванильный, Биокор Шрот Расторопши. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|