Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pramaditha
Logboek
29 mrt 19
pramaditha's Logboek, 29 mrt 19
pramaditha's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
88 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
24 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 maart 2019:
309 kcal
Vet: 2,38g | Eiwit: 8,73g | Kolhy: 68,01g.
Ontbijt:
Alfamart Buah Naga.
Lunch:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Papaya, Alfamart Buah Naga.
Diner:
Cucumber, WRP WRP Everyday 110.
meer...
2616 kcal
Activiteit:
excercise day 1 - 8 minuten, cardio - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
pramaditha's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis