|
Good morning☀️ Пп штрудель 160г , 10г миндаля, шоколад 10 г и кофе 💕
|
1159 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 128,46g.
Ontbijt: Novus Миндаль Сушеный, Чёрный Шоколад 100%, Пп Штрудель с Творогом. Lunch: Роллы Филадельфия. Diner: Масло Подсолнечное, Редис, Салат Айсберг, Ашан Сыр Вершковый Ваниль. Snacks/Andere: Капучино, Пп Штрудель с Творогом. meer...
|
|
 Reacties
очень вкусно выглядит, не поделишься рецептом ?)
29 mrt 19 door lid: karina_rpp
|
и мне!!! сколько калорий в такой вкусноте?!
29 mrt 19 door lid: tanya.ganzha
|
Ловите рецептик
Лаваш тонкий 100 г
Творог 0% 300г
Яйца 2шт
Яблоко 1шт
Ванилин
Грецкий орех 10 г(по желанию)
Джем Helios без сахара 80г
Подсластитель по желанию
Творог взбиваете с 1 яйцом и 1 белком, ванилином, орехами, подсластителем в блендере или просто смешиваете в творожную массу. Натереть яблоко на тёрке, смешать с творожной массой. Выложить равномерно массу на лаваш. На край выложить джем и завернуть в рулет. Смазать сверху желтком и отправить в разогретую духовку на 20 мин при 180*.
Это очень вкусно, всем рекомендую 🙈
29 mrt 19 door lid: galinasv86
|
КБЖУ штруделя
124кк 12,4/2,66/13,07
29 mrt 19 door lid: galinasv86
|
29 mrt 19 door lid: tanya.ganzha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinasv86's Gewicht Geschiedenis
|