Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 121,05g.
Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Cynamon, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Lidl Musli. Lunch: Biedronka Makrela Wędzona, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biała Miękka Bułka. Diner: Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Brokułowa. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Boodschappen - 2 uren, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|