Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Club Sandwich. Diner: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Shoarma Broodjes Voor in de Oven. Snacks/Andere: Gouda's Glorie Zonne Pond, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|