Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 119,06g.
Ontbijt: Apples, Snak Club Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Alpine Fresh Blueberries. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|