Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 169,21g.
Ontbijt: Ашан Арахис в Кунжуте, Сырники из Обезжиренного Творога, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Billa Котлеты Филейные из Индейки. Diner: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Лента Беляш, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сбарро Салат Греческий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Авида Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|