Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Liberte Greek Yogurt 0%, Nature Valley Protein Granola Cereal, Silver Hills The Big 16, Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Lucerne Fat Free Creamer, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. Lunch: Yellow Tail Red Wine, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Diner: Chicken Breast, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) , Carrots , Europe's Best Edamame, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Smart For Life Choco Crisp Protein Bar, Cream (Half & Half) , Dried Prune, Dried Peach, Dried Pear. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|