Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 200,74g | Kolhy: 397,03g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Fleischmann Bolo de Cenoura, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Angeloni Contra Filé, Pernil Assado. Diner: Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|