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BMI 26,3
Guten Morgen ☀️☕️ ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🍀🌷☀️🙋🏼♀️
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76,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1095 kcal
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Vet: 49,14g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 81,23g.
Ontbijt: Rote Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, Olivenöl, Ei, Ingwer, Orangen, Kurkuma, Bresso Légère Feine Kräuter, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Lunch: Olivenöl, Lidl Rindergulasch, Tomatenmark. Diner: Ja! Lachsfilets, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Weißwein, Tomaten. meer...
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269 kcal
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Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🙋☕
31 mrt 19 door lid: MoFu27
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Danke liebe Moni, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🍀🌷Wie geht es Dir? 🙋🏼♀️
01 apr 19 door lid: schlankin2024
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Guten Morgen! ☀️ hast mich ja gleich enttarnt! 😉
01 apr 19 door lid: leezah79
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Oh 😯entschuldige! Tut mir echt leid! Aber da ich die erste war, besteht noch die Hoffnung, dass das keiner liest 🍀😅
01 apr 19 door lid: schlankin2024
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01 apr 19 door lid: unbreakable-0810
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01 apr 19 door lid: Wusel51
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Guten Morgen. Auf ein Neues.🙋♀️☕😎
01 apr 19 door lid: schnorra
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Gumo Schlankin, eine erfolgreiche, schöne Woche wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
01 apr 19 door lid: Schlumpfine_
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Guten Morgen... danke das wünsche ich dir auch mit ganz viel Gelassenheit 😉
01 apr 19 door lid: dornfelder09
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01 apr 19 door lid: proudmary2010
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Moin moin wünsche ich dir auch. 🌞🍀🙋♀️
01 apr 19 door lid: Süsse 60+
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Danke ,dir auch einen wunderbaren Tag☀🙋
01 apr 19 door lid: buecherwurm_02
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