Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 154,64g.
Ontbijt: Organic Plain Probiotic Yogourt, All-Bran Buds, PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk. Lunch: Apples, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Apples, Clementines, Light Mayonnaise, Chum Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andere: Glucerna. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mimzy63's Gewicht Geschiedenis
|