Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: Leche Cultivada Light. Lunch: Mostaza, Ketchup, Clara de Huevo, Bistec, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Puré de Papa. Diner: Ketchup, Pan Hallulla, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta, Pan Pita Integral, Quesillo Light, Bistec, Leche Descremada. Snacks/Andere: Helado Piña, Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 13 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|