Para não! Arrasou... Permanece no foco! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
01 apr 19 door lid: Tacha Amorim
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É isso aí, o importante é não desistir. De quilo em solo você chega no seu objetivo.
01 apr 19 door lid: Claralleal
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Eu vi diferença🤗 o caminho é mt difícil o importante é não desistir. se vc sente q não está funcionando como gostaria ,reveja seu plano alimentar e rotina e veja no q pode melhorar. alguns alimentos travam a perda de peso tente identifica-los
Boa sorte pra nós 🤗
01 apr 19 door lid: danyfran
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01 apr 19 door lid: Samanttinha
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parabéns, é isso mesmo você está conseguindo, cada quilo eliminado é uma grande Vitória
01 apr 19 door lid: Camila.O.
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Isso aí mulher , você tá certíssima, sucesso !
01 apr 19 door lid: DéaahFit
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Adianta sim, nunca é tarde para ser saudável, eu vi diferença e mesmo que ninguém visse, aposto que vc percebeu, e isso que importa. Força!!!
01 apr 19 door lid: jaque5555
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Emagrecer devagar com saúde é a chave pra nunca mais recuperar os Kgs. Cada um tem um metabolismo, cada um tem sua rotina, o importante é ganhar saúde!
01 apr 19 door lid: Amelie Amaral
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Desanima não, mesmo perdendo pouco e melhor que ganhar peso🙌💪
01 apr 19 door lid: andbea
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como meu marido sempre me diz "pensa no que vc poderia ter ganhado se não estivesse começado! Fique orgulhosa de vc!"
01 apr 19 door lid: costa.beth
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não ouça quando dizem que não adianta mais. Adianta simmmm... eu ouvia isso quando tinha 107 kg e sai pra 79. engordei novamente depois da gravidez. Mas já voltei ao foco pra votar ao peso anterior ao da gravidez
01 apr 19 door lid: gessi lima
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O importante que ta baixando... Continue... Devagar e sempre... Rapido tem perigo de bater o rebote e ganhar tudo de novo...
Sinta-se, seu corpo te fala do que precisa.
01 apr 19 door lid: santomarios
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desanima não, você já viu em foto quanto e 3.500 de gordura? e muita coisa!
o ideal e perder devagar o risco de ganhar novamente e bem menor.
01 apr 19 door lid: Ju 1984
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adianta sim....o povo nunca é feliz com a felicidade alheia por isso tenta nos derrubar
01 apr 19 door lid: elaine4.7
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01 apr 19 door lid: AndreaRocha23
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Pensa assim,se não tivesse na dieta,em vez de emagrecer 3,400g eu teria engordado muito mais!!Vc tá no lucro!!👏🏻👏🏻
01 apr 19 door lid: evelineneiva
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O
Importante é está conseguindo continuar , às vezes na balança não vemos tanto o resultado, mas nas roupas sim, pois vamos perdendo medidas. Melhor devagar e sempre ❤️
01 apr 19 door lid: shicanadieta
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A perda de peso sempre é uma vitória! Mas, se vc conseguir, tenta deixar o pão e biscoitos fora da dieta por um tempo. E também diminuir o consumo de arroz e macarrão. Se vc fizer isso e substituir o açúcar pelo adoçante, deve perceber maiores resultados. O consumo de somente legumes, verduras, carnes, ovos reduzem a glicose no sangue, ajudando com a pré-diabetes. 😊😉
01 apr 19 door lid: laralcam
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devargar e sempre. Isso que importa
01 apr 19 door lid: Sueli Moura
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Obrigada a todos pelo apoio e mensagem de carinho. Sucesso para todos nós...
02 apr 19 door lid: Gilsms
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