|
Gordura: 38,3%
Água: 45,1%
Correção de dados na balança.
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 339,85g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Café com Leite Desnatado, Pita Bread Pão Sírio Integral, Linea Adoçante. Lunch: Carolina, Bife a Milanesa, Natural One Laranja de Verdade, Mostarda, Vinagre, Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Tomates. Diner: Ipanema Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Andere: Extra Bombocado, Kellogg's Kellness Müslix Chocolate, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|