Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: Alnatura Protein Brei. Lunch: Karottensalat, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Diner: Aldi Chicken Wings Mild, Bratkartoffeln, Berliner, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Andere: Getrocknete Pflaumen, Krüger Schoko Cappuccino, Joghurteis, Äpfel. meer...
|
|
482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Squats - 9 minuten, Samsung Health - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alwi2012's Gewicht Geschiedenis
|