Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 123,55g | Kolhy: 92,03g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Atkins Crunchy Muesli, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, Gedroogde Kokos, Leev Oerrr Super Zaden, Action Chiazaad. Lunch: Hardgekookt Ei, AH Snoeptomaatjes, AH Gemengde Sla Melange, Dulano Kalkoenfilet, Trophy Salade Dressing Tuinkruiden , AH Ongebrande Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Crema Di Balsamico, AH Rauwkost Paprika. Diner: Aldi Olijfolie, Aldi Duitse Biefstuk, Jumbo Snijbonen Vers, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: AH Granny Smith, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Mama Natuur Biologische Notenpasta, Protein B Just Bread , AH Aardbei, Blauwe Bes, Braam, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|