Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 224,90g.
Ontbijt: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Хлеб Бородинский, Мираторг Котлета по-Киевски, Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом. Diner: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат из Помидоров, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай. Snacks/Andere: Данон Актимель Черника-Ежевика. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mecicika's Gewicht Geschiedenis
|