|
|
3005 kcal
|
Vet: 99,27g | Eiwit: 256,05g | Kolhy: 265,27g.
Ontbijt: FruVita Jogurt Gruszkowy Protein, Jabłko, Formotiva Muscle Brick Whey, Olej Lniany. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pomarańcze, Hortex Warzywa na Patelnię, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Pomarańcze, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Good Food Wafle Ryżowe Musli, Jajko. Snacks/Andere: Formotiva Muscle Brick Whey, Mlekovita Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|