Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 27,41g | Kolhy: 47,99g.
Ontbijt: Toasted Pumpernickel Bread, Coffee, Tap Water, Breakfast Sausage. Lunch: Coffee, Toasted Pumpernickel Bread, Beef and Pork Bologna (Low Fat), Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, orb,bike,snow - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|