|
Headed back down again.
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 305,04g.
Ontbijt: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, butter, Whole clove garlic petite loaf (Private Selection), Kroger low sodium vegetable juice, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger bran flakes. Lunch: Mixed vegetables, Coke, Butter, Rice, roll, Salmon. Diner: Venti chai. Snacks/Andere: Nut-rition Heart Healthy Mix, Boston cream donut. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChrisComedy's Gewicht Geschiedenis
|