Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 218,41g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком, Хлеб, Куриный Суп Лапша. Diner: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Пиво, Роллы Лава, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|