Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 116,28g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 62,73g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Lunch: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Burgerme BBQ Bacon Burger. meer...
|
|
1062 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|