Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: Sandwich, Coffee with Sugar. Lunch: Habib's Pastel de Carne, Subway Tomate, Yoki Farofa Tradicional, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Diner: PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate, Pão de Açúcar Panqueca de Carne. Snacks/Andere: Habib's Pastel de Carne. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Sex - 2 uren, Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|