Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2012
|
199,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 63,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3112 kcal
|
Vet: 132,42g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 336,26g.
Ontbijt: Campfire Mocha (Medium), 1% Fat Milk, Cinnamon Harvest. Lunch: Colby Cheese , Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Cheese Nips, SHREDS Iceberg Lettuce, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Diner: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Ginger-Lime Slaw, Mashed Potatoes, Jack Daniels Chicken and Shrimp. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Turtles Sugar Free. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|