Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2012
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 89,27g | Eiwit: 156,37g | Kolhy: 145,81g.
Ontbijt: Turkey Pepperoni, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Greek Salad, Cream of Chicken or Turkey Soup (with Milk). Diner: Chow Mein Noodles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Chili Sauce, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Spicy Thai Chili Tuna, Almonds, Source 0% Yogurt - Vanilla. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mike1878ca's Gewicht Geschiedenis
|