Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 221,48g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Haferflocken, Käse, Butter, Getoastetes Weißbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Rasting Wirsingeintopf, Kartoffelsuppe, Vollkornbrot, Butter. Diner: Mangos, Vollkornbrot, Käse. Snacks/Andere: Kekse, Weintrauben, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|