Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: Kue, Kue Apem, Kue Bolu, Pisang, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu, Fuyunghai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lada Hitam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Tahu, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hennyling's Gewicht Geschiedenis
|