Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2010
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 146,89g | Kolhy: 231,49g.
Ontbijt: canned pumpkin, old fashioned oatmeal, rhubarb, Peanut Butter, egg white. Lunch: brown rice, cooked, Broccoli, turkey tenderloin, Apples. Diner: bbq sauce, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), extra lean ground turkey. Snacks/Andere: diana's bananas, Brown Rice Cakes, sugar free jam, True Protein Pea pp, Creamy Natural Peanut Butter, Cherry Tomatoes, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Light Garden Spinach Flatout Wrap, avocado. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirstny's Gewicht Geschiedenis
|