|
кажется у меня срыв,переживаю стресс что меня не взяли на работу. ем сладкое,хочется ещё и ещё.как же остановится,такое ощущение что это не реально
|
3492 kcal
|
Vet: 130,40g | Eiwit: 144,20g | Kolhy: 447,42g.
Ontbijt: Самса с Курицей, Пекинская Капуста, Develey Соус Чесночный, Яблоко, Ватрушка с Творогом, Ягоды, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Лимонный Сок, Соевый Соус, Лук, Печень Говяжья. Diner: Жареное Яйцо, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Burger Club Легендарный Бургер, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Яблоко, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Оливковое Масло. meer...
|
|
 Reacties
Взять себя в руки , выйти на прогулку и выбросить мысли а ладно я уже все равно сорвалась , значит можно все . Лучше так не надо , будет только хуже .
04 apr 19 door lid: anny_chuk
|
Есть перловку, а не сладости)
04 apr 19 door lid: Александр 59
|
anny_chuk спасибо стараюсь держаться,хотя обидно,за некоторые вольности за сегодня,
04 apr 19 door lid: masyаnya
|
Александр 59 спасибо за совет, сладкое действительно можно заменить на что-то полезное,
04 apr 19 door lid: masyаnya
|
на пробежку!))) эйфория бегуна должна хорошо отвлечь от стресса. удачи!)
04 apr 19 door lid: avsaeva
|
Значит не ваша это работа!
04 apr 19 door lid: vopkat
|
Не расстраивайтесь,все что ни делается,все к лучшему！🙂
04 apr 19 door lid: Лена,
|
Спасибо всем за поддержку,)))))
04 apr 19 door lid: masyаnya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masyаnya's Gewicht Geschiedenis
|