|
|
1294 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Ашан Гречневая Крупа, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коровкино Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Эко Пастила Русская Пастила, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|