Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 180,31g.
Ontbijt: Special K Cinnamon Pecan Cereal, Pure Almond Milk - Original, Bananas. Lunch: 14" Large Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Snacks/Andere: Grapes, Water. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Tiffany Rothe Workout - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|