Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 29,45g | Kolhy: 162,14g.
Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sohun, Bakso Daging Sapi. Diner: Chatime Bubble Milk Tea, BreadTalk Raisin Bread, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Lupis. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Douchen - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|