Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Bran Sticks. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Funghi Champignon. Diner: Albume d'uovo, Conad Sottiletta, Cavoli Cotti, Torta di Riso. Snacks/Andere: Carote, Eurospin Arrosto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elyc1978's Gewicht Geschiedenis
|