Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 80,29g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Aldi Apfelmus, Kaffee, Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Aldi Bio Leinöl, Albi Tomatensaft. Lunch: Sonniger Orangensaft, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Aldi Kräuterquark, Aldi Knäckebrot Sesam, Rührei, Tomaten, Bratkartoffeln, Champignons Frisch. Diner: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Mandeln, Grüne Oliven, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Brokkoli, Meica Curry King. Snacks/Andere: Walnüsse, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Aldi Apfelmus. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|