|
2 hari ini cheating day karena diajak liburan keluar kota. Hari ini back on track lagi. Semoga pas senin weigh in day ga naik BB
|
1337 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Quaker Chocolate Cereal Drink. Lunch: Cheese Sauce, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Mcvitie's Digestive Thins. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demedd's Gewicht Geschiedenis
|