|
alhamdulillah pinggang,pinggul mengecil persen lemak turun dr 19% turun k 17%
|
1239 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 158,30g.
Ontbijt: Semangka, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Acar Mentimun Asam, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bumbu. Diner: Buncis, Tempe, Blackberry, Semangka, Telur Rebus, Sawi Putih, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Keripik Singkong. meer...
|
|
 Reacties
itu hitung di web mana kak??
05 apr 19 door lid: hall3n
|
05 apr 19 door lid: neadyea
|
D google cari az kalkulator persen lemak tubuh..
05 apr 19 door lid: aanniissaa
|
05 apr 19 door lid: nataliaa_m
|
05 apr 19 door lid: hendrawan.nugraha
|
tinggi berapa ka? bb nya 47 kecil banget
05 apr 19 door lid: aabi48
|
Mba salam kenal, BB dan target kita sama bgt kebetulan, brp lama program dari 54 ke 47 mba?
05 apr 19 door lid: arieska.
|
@ natalia tinggi saya 155😊
05 apr 19 door lid: aanniissaa
|
@hendrawan cari az d google kalkulator persen lemak tubuh
05 apr 19 door lid: aanniissaa
|
Salam kenal jg mba@arieska sebenarnya bb awal 62 cma join fs pas 54 dr 62 k 47 sekitar 6 bln😊
05 apr 19 door lid: aanniissaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aanniissaa's Gewicht Geschiedenis
|