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Finalement aujourd'hui je suis assez contente de moi. Même si c'était une journée de crise , j'ai réussi a contrôler les choses et finalement je n'ai même pas dépassé ou atteint ma VQR 😁 cependant, je culpabilise quand même alors je ne pourrais pas me peser avant lundi je pense.
J'avais une question aussi: est ce que vous pensez que la prise de poids est identique si l'on mange admettons 2000 calories de fruits ou 2000 calories de repas équilibré ou 2000 calories de choses liquides...?
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1424 kcal
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Vet: 66,08g | Eiwit: 27,30g | Kolhy: 181,55g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Yaourt Nature Sucré. Diner: Florette Laitue Iceberg. Snacks/Andere: Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant au Chocolat Noir, Noix de Pécan et Caramel. meer...
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